"Aquello que puedes hacer, o sueñas que puedes hacer, comiénzalo. La audacia tiene genio, poder y magia"
Goethe

jueves, 23 de junio de 2011

Aumentar la Seguridad en ti mismo

Una de las cosas que más influyen a la hora de enfrentarnos a cualquier actividad, y si es la de buscar una nueva oportunidad profesional y puede afectarnos de forma negativa, son los estados de ánimo y cómo estos influyen directamente en los resultados que tenemos en nuestra vida.
Es importante estar alerta de nuestros pensamientos, ya que constantemente con nuestras creaciones mentales estamos creando nuestra realidad al influir directamente en nuestras emociones y estados de ánimo, y estos a su vez en nuestras decisiones y acciones.
Y ese estado de ánimo nos puede llevar a la inseguridad en nosotros mismos.
Desearía ofrecerte algunas estrategias para que logres aumentar la seguridad en ti mismo.
A - Identifica tus fortalezas.
Llamamos fortaleza a aquella característica o cualidad positiva de tu persona que hace destacarte del resto.
Tómate el tiempo que consideres necesario y sin prisa apuro para investigar en tu interior. Seguro hay prodigios dentro de ti. Pero tienes que predisponerte a verlas y reconocerlas.
Si no las encuentras pregúntale a la gente que te rodea. ¿En qué te parece que soy bueno? ¿Cuáles podrías decir que son mis fortalezas?
Algunos ejemplos de fortalezas: comunicativo, líder, eficaz, dinámico, cumplidor, gestor, organizado, etc.
B - Identifica aquellas actividades con las que más te diviertes.
Es muy importante que te preguntes cuáles son esos períodos en que das lo mejor de ti mismo, evaluando cuáles son esas actividades que más te apasionan.
¿Qué es lo que más te gusta hacer?
¿Cuáles son las actividades que cuando las practicas sientes que eres realmente bueno? . Haz un listado y ordénalas por orden de importancia.
C - Identifica tus conocimientos, capacidades y destrezas.
¿Qué capacidades y habilidades posees?
Enumera las actividades o tareas que practicas habitualmente o que has practicado en tu vida personal y laboral. ¿En qué eres hábil?
Ejemplos: Planificar, organizar, administrar, escuchar, enseñar, analizar, formar, impartir, comprar, vender, etc.
¿Qué conocimientos tienes? Estudios formales, cursos, seminarios, idiomas, informática, etc.
D - Identifica los logros más significativos de tu experiencia laboral.
Que problemas o situaciones ha habido en tu vida a los que te has tenido que enfrentar, que acciones acometiste para solucionarlos y cuáles fueron los resultados.
Recorre toda tu trayectoria profesional y personal y escríbelas en orden de importancia.
E - Identifica las experiencias personales que te hayan dejado mayores satisfacciones.
¿Qué cosas has conseguido o logrado en tu vida hasta hoy?
¿En cuáles experiencias has recibido reconocimiento y felicitaciones? Lista tus respuestas por orden de importancia.
F - Piensa qué te gustaría lograr de aquí a 10 años.
¿Qué es lo que deseas para tu vida personal y profesional?
Se específico y concreto cuando pienses que te gustaría que pase en tu vida.
¿Qué acciones vas a comenzar para obtener aquello que quieres? Nada sucede sin acción
¡¡¡¡Comienza ya¡¡¡¡
"La diferencia entre los grandes y todos los demás radica en que ellos crean sus vidas activamente, mientras que los otros -se dejan llevar- por sus vidas pasivamente esperando ver dónde los posiciona en el próximo paso. La diferencia entre estos dos tipos de personas es la diferencia entre realmente vivir y sólo existir". Michael E. Gerber