Coaching para una Felicitación

¿Cómo piensas vivir estas fiestas? ¿Cómo te vas a sentir? ¿Qué emociones quieres demostrar?
¿Qué vas a hacer por los que te rodean? ¿Qué esperas del 2011? ¿Qué quieres conseguir?
¿Precisas de alguien que te apoye para conseguir lo que deseas?

Ya estamos finalizando este año 2.010 y es ahora cuando se iluminan nuestros deseos e ilusiones pensando en vivir un 2011 extraordinario.

He pensado que podría ser interesante escribir tres estrategias para poder afrontar el año que viene con las máximas garantías de éxito.

A lo mejor este año que termina no ha sido bueno, o no has podido llevar a cabo todo lo que pensabas realizar. También puede que haya ocurrido lo contrario y haya sido excelente, habiendo conseguido todo lo que te habías propuesto.

De todas formas nos enfrentamos a un nuevo año que conlleva cambios y que seguro será más intenso y retador que el anterior.
Estas son las estrategias y que tanto en los procesos de Coaching como en los programas de Outplacement son de gran utilidad:

A. Escribe lo que quieres lograr, conseguir, alcanzar, conquistar.
Hazte con un cuaderno bonito, que por sí mismo te atraiga para escribir en él. Escribe tus objetivos no siendo menos de cinco. Puedes distribuirlos por áreas y escribe qué te gustaría que pase para cada una de esas áreas. Hazte esta pregunta ¿Qué me gustaría lograr?
Escribe las respuestas teniendo en cuenta la siguiente estructura: Que la frase sea personalizada, positiva y en presente. Ejemplo: Gano 3.000 € al mes.
No sirve que escribas "No quiero ganar menos de 1.000 €. Hay que enfocarse en lo POSITIVO de tu objetivo para que te concentres en lo que puedes hacer para lograrlo y pongas en marcha los planes de acción necesarios.

B. Divide cada objetivo en pasos.
Ahora hay que escribir los pasos que tendrías que hacer para lograr ese objetivo. Esto nos da la opción de abarcar más posibilidades. Vete escribiendo todo lo que tienes que hacer para conseguir tu meta, lo que te hará verlo más claro, buscando los recursos y las formas de lograrlos.

C. Dirige todos tus esfuerzos hacia esas metas, diseñando un plan de acción.
Puedes comenzar con el más importante de todos los objetivos que tendría un fuerte impacto sobre tu vida. Además, con ese objetivo cumplido podrías inspirarte de una manera diferente y mejor hacia el logro de los demás.
Pon las fechas límite en las que deberían estar realizados todos los objetivos. Planifica qué harás, cuáles recursos puedes utilizar para ponerte en acción, qué ayuda puedes pedir, con quién podrías hablar, y qué debes aprender para adquirir un nuevo conocimiento o habilidad.

Os deseo una muy Feliz Navidad y que el año 2011 os traiga lo mejor en lo personal y lo profesional.