El miedo a hablar en público.

Muchas de las personas que tengo y he tenido como coachees, así como en recolocación, tienen como uno de los obstáculos más importantes que les impide avanzar, el miedo y el temor que sienten al hablar ante el público cuando deben exponer sus ideas y participar con sus opiniones, o hacer ese ejercicio de hablar en dos minutos exponiendo su trayectoria profesional.
La posición que vamos a tener ante los demás viene representado por saber manejarnos corporal y verbalmente. Dar a conocer lo que sabemos, saber darle una presentación adecuada a las personas que tenemos como interlocutores, y emitir dictámenes profesionales son una forma de sentir una seguridad y una autoestima alta y adecuada.
Mediante nuestra comunicación podemos ofrecer lo que tenemos para dar, ya sea nuestra trayectoria profesional, vender un producto o simplemente expresar una idea.
¿Pero qué pueden hacer? Sin duda los planes de acción vienes descritos por ellos, pero en ocasiones se les puede ayudar con estos consejos:
1. Identifica de que sabes más, de que te sientes seguro al exponer tus conocimiento ya sea a nivel profesional como en lo personal como por ejemplo un hobby.
2. Diseña un seminario o charla de corta duración, y utilízalo para dárselo a conocer a otras personas que pudieran necesitar de esos conocimientos o a personas de tu entorno. En recolocación es habitual que directivos den charlas a sus compañeros sobre competencias que ellos tienen muy desarrolladas.
3. Da la charla en la mejores condiciones ambientales y con quienes te sentirías a gusto y de los que aceptarías consejos para mejorar.
4. Haz una auto observación lo más completa posible, apuntando al final en una lista realizada al efecto, que has hecho muy bien y en que tienes que mejorar.
El objetivo es hacer el mayor número de prácticas hasta interiorizar todos los pasos necesarios para conseguir:
Mayor seguridad en ti mismo e incrementar tu autoestima.
Manos a la obra. Ponte a ello. ¡¡¡¡Ponte en acción¡¡¡¡