Ya ha llegado el verano.

Hemos finalizado la primera parte del año que no ha sido fácil en absoluto. Seguimos instalados en una crisis importante que la agrandamos hablando de ella continuamente, teniéndola en nuestros pensamientos y esperando a que alguien nos saque de ella. Si nos quedamos sentados a que nuestros políticos sean nuestros salvadores veo difícil una recuperación a corto-medio plazo.

En mi labor como Coach y trabajando con personas en búsqueda activa de empleo o con una idea clara de realizar una transición en su carrera, las dificultades son cada vez mayores. Pero no es imposible encontrar trabajo. Lo que sí que es verdad es que hay que planificar unas etapas y acometer las acciones necesarias.

Esas etapas son las siguientes:

Descubre tu misión, tu sentido en la vida, tu gran “para qué” quiero hacer eso.

Respira profundamente un par de veces, relájate y visualiza lo que te gustaría hacer en un futuro. Lo que te motivaría a levantarte cada mañana con unas ganas tremendas de hacer.

Facilita a tu mente que comience a llegar a ti esa información. Haz un hueco en tu vida para escucharte, para estar en silencio y escuchar a tu yo interior. Busca lo que te ayudará a enfocarte en las cosas realmente importantes, a tomar las decisiones más adecuadas y a mantener una autoestima y una seguridad en ti mismo infranqueable ante las dificultades.

Encuentra tus talentos innatos, competencias y habilidades.

Descubre para qué eres realmente bueno y cómo puedes poner todo tu maravilloso potencial al servicio de crear una vida laboral y personal que realmente te haga eficaz y finalmente feliz.

Observa y detecta en que puedes aportar valor a los demás.

Busca y aprende estrategias para superar obstáculos que te detienen a la hora de tomar  decisiones y emprender acciones.

Es necesario que detectes, enfrentes y destruyas esas creencias que puede que no te dejen avanzar.  Es decir, de las inseguridades que tienes, de la influencia de tu entorno y de las creencias que están arraigadas en tu mente y que no te permiten realizar las acciones que te lleven al éxito.

Recibe el acompañamiento que necesites mediante un Coach.

Si crees que en ocasiones vas a flaquear, un Coach estará a tu lado para hacer que llegues a conseguir tus metas y lograr resultados extraordinarios.

Encuentra formas de aplicación de tu trabajo ideal en el presente.

Una vez conocida tu misión será momento de encontrar lugares a través de los cuáles te gustaría desarrollar tu trabajo.

 Eso implica determinar esos lugares, ya sea: sectores, áreas, actividades, industrias, empresas, lugares, en fin, todo lo que responda a la pregunta dónde puedo desempeñar mi trabajo.

Es necesario también que detectes el cómo te gustaría trabajar, en qué condiciones, que nivel de responsabilidad querrías, etc.

Como resumen, lo que se debería hacer es descubrir cuáles son las profesiones que te permitirán aplicar tus talentos y habilidades en un área que esté basada en tus pasiones e intereses y que pongan en alto tus valores personales.

Y aunque esto que voy a escribir no tenga nada que ver con el artículo,  hace 50 años que  murió Marilyn Monroe. Se lo dedico, pues si ha habido alguien que supo sacar partido de su talento fue ella. Y no era su belleza. Si de algo estoy encantado es de mi foto en su tumba. Descansa en paz, Marilyn.

Coaching para una Felicitación

¿Cómo piensas vivir estas fiestas? ¿Cómo te vas a sentir? ¿Qué emociones quieres demostrar?
¿Qué vas a hacer por los que te rodean? ¿Qué esperas del 2011? ¿Qué quieres conseguir?
¿Precisas de alguien que te apoye para conseguir lo que deseas?

Ya estamos finalizando este año 2.010 y es ahora cuando se iluminan nuestros deseos e ilusiones pensando en vivir un 2011 extraordinario.

He pensado que podría ser interesante escribir tres estrategias para poder afrontar el año que viene con las máximas garantías de éxito.

A lo mejor este año que termina no ha sido bueno, o no has podido llevar a cabo todo lo que pensabas realizar. También puede que haya ocurrido lo contrario y haya sido excelente, habiendo conseguido todo lo que te habías propuesto.

De todas formas nos enfrentamos a un nuevo año que conlleva cambios y que seguro será más intenso y retador que el anterior.
Estas son las estrategias y que tanto en los procesos de Coaching como en los programas de Outplacement son de gran utilidad:

A. Escribe lo que quieres lograr, conseguir, alcanzar, conquistar.
Hazte con un cuaderno bonito, que por sí mismo te atraiga para escribir en él. Escribe tus objetivos no siendo menos de cinco. Puedes distribuirlos por áreas y escribe qué te gustaría que pase para cada una de esas áreas. Hazte esta pregunta ¿Qué me gustaría lograr?
Escribe las respuestas teniendo en cuenta la siguiente estructura: Que la frase sea personalizada, positiva y en presente. Ejemplo: Gano 3.000 € al mes.
No sirve que escribas "No quiero ganar menos de 1.000 €. Hay que enfocarse en lo POSITIVO de tu objetivo para que te concentres en lo que puedes hacer para lograrlo y pongas en marcha los planes de acción necesarios.

B. Divide cada objetivo en pasos.
Ahora hay que escribir los pasos que tendrías que hacer para lograr ese objetivo. Esto nos da la opción de abarcar más posibilidades. Vete escribiendo todo lo que tienes que hacer para conseguir tu meta, lo que te hará verlo más claro, buscando los recursos y las formas de lograrlos.

C. Dirige todos tus esfuerzos hacia esas metas, diseñando un plan de acción.
Puedes comenzar con el más importante de todos los objetivos que tendría un fuerte impacto sobre tu vida. Además, con ese objetivo cumplido podrías inspirarte de una manera diferente y mejor hacia el logro de los demás.
Pon las fechas límite en las que deberían estar realizados todos los objetivos. Planifica qué harás, cuáles recursos puedes utilizar para ponerte en acción, qué ayuda puedes pedir, con quién podrías hablar, y qué debes aprender para adquirir un nuevo conocimiento o habilidad.

Os deseo una muy Feliz Navidad y que el año 2011 os traiga lo mejor en lo personal y lo profesional.